Rokk er skemmtileg starfsemi sem gegnir mikilvægu hlutverki í hreyfiþroska og líkamsvitund barna.
Hægt er að nota mismunandi leikvirki utandyra fyrir þessa starfsemi: ýmsar gerðir af sveiflur or sveifluhlutar.
Þessi æfing krefst hreyfisamhæfingar alls líkamans. Til að búa til hreyfingu, börn þurfa að samræma handleggi, fætur og augnaráð.
Á a sveifla, eftir að hafa komið á stöðugri og stöðugri rokkhreyfingu, geta börn síðan unnið að því að auka hæð sína með hverri sveiflu. Á springer, börn þurfa að læra að stjórna og sjá fyrir hreyfingum þess til að ná betri sveiflu.
Rokk er uppspretta ánægju og skemmtunar fyrir börn. Mildur rokk er róandi fyrir börn með einhverfu.
