Az egyensúlyozás magában foglalja megtanulják kezelni a helyet magasban, függőben vagy keskeny felületeken végzett tevékenységek során.
Ez nem könnyű gyakorlat kisgyermekek számára. Nagy koncentrációt igényel, valamint a lábak, karok és ami a legfontosabb, a fej koordinációját.
A gondolkodás fontos tényező ebben a gyakorlatban, mivel a gyerekeknek olyan stratégiákat kell kidolgozniuk, amelyek segítik őket a kis vagy instabil felületeken való mozgásban.
E mozdulatok ismétlése elősegíti a fejlődést motoros készségek.
Számos különféle kültéri játéktartozék segít a gyerekeknek megtanulni az egyensúlyozást: mászó falak, piramisok, gerendák, mobil átjárók, hálók és még trambulin.
