Equipamentos de ginástica de madeira oferecem a oportunidade de se exercitar ao ar livre, cercado pela natureza e imerso nela.
Há uma variedade de atividades físicas disponíveis, como se movimentar em argolas, levantar-se em barras ou até mesmo fortalecer os músculos em um banco abdominal.
Esses exercícios foram elaborados para serem realizados um após o outro, permitindo que você desfrute de um treino completo, visando vários grupos musculares.