O equilíbrio envolve aprendendo a administrar o espaço em atividades em altura, penduradas ou em superfícies estreitas.
Este não é um exercício fácil para crianças pequenas. Requer muita concentração, bem como coordenação de pernas, braços e, mais importante, da cabeça.
O pensamento é um factor importante neste exercício, pois as crianças precisam de elaborar estratégias que as ajudem a mover-se em superfícies pequenas ou instáveis.
A repetição desses movimentos promove o desenvolvimento de habilidades motoras.
Muitos tipos diferentes de acessórios para brincar ao ar livre ajudam as crianças a aprender como se equilibrar: paredes de escalada, Pirâmides, feixes, passarelas móveis, líquido e até mesmo trampolins.
