Równoważenie polega nauka zarządzania przestrzenią podczas czynności na wysokości, w zawieszeniu lub na wąskich powierzchniach.
Nie jest to łatwe ćwiczenie dla małych dzieci. Wymaga dużej koncentracji i koordynacji nóg, rąk i przede wszystkim głowy.
Myślenie jest ważnym czynnikiem w tym ćwiczeniu, ponieważ dzieci muszą opracować strategie, które pomogą im poruszać się po małych lub niestabilnych powierzchniach.
Powtarzanie tych ruchów sprzyja rozwojowi zdolności motoryczne.
Wiele różnych rodzajów akcesoriów do zabaw na świeżym powietrzu pomaga dzieciom nauczyć się utrzymywać równowagę: ścianki wspinaczkowe, piramidy, belki, mobilne trapy, sieci i nawet trampoliny.
