Goyang merupakan aktiviti menyeronokkan yang memainkan peranan penting dalam perkembangan motor dan kesedaran tubuh kanak-kanak.
Struktur permainan luar yang berbeza boleh digunakan untuk aktiviti ini: pelbagai jenis perubahan or komponen berayun.


Latihan ini memerlukan koordinasi motor seluruh badan. Untuk mencipta gerakan, kanak-kanak perlu menyelaraskan tangan, kaki dan pandangan mereka.
Pada berayun, selepas membuat gerakan goyang yang berterusan dan stabil, kanak-kanak kemudian boleh berusaha untuk meningkatkan ketinggian mereka dengan setiap hayunan. Pada pegas, kanak-kanak perlu belajar mengawal dan menjangka pergerakannya untuk mencapai ayunan yang lebih baik.






