נדנדה היא פעילות מהנה שמשחקת תפקיד חשוב בהתפתחות המוטורית ומודעות הגוף של הילדים.
ניתן להשתמש במבני משחק חיצוניים שונים לפעילות זו: סוגים שונים של נדנדות or רכיבים מתנודדים.
תרגיל זה דורש תיאום מוטורי של הגוף כולו. כדי ליצור את התנועה, ילדים צריכים לתאם את הידיים, הרגליים והמבט שלהם.
על להתנדנד, לאחר הקמת תנועת נדנוד מתמשכת ויציבה, הילדים יכולים לעבוד לקראת הגדלת הגובה שלהם בכל נדנדה. על קפיץ, ילדים צריכים ללמוד כיצד לשלוט בתנועותיו ולצפות אותן כדי להשיג תנודה טובה יותר.
נדנדה היא מקור להנאה וכיף לילדים. נדנוד עדין מרגיע ילדים עם אוטיזם.
