Το λίκνισμα είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που παίζει σημαντικό ρόλο στην κινητική ανάπτυξη και την επίγνωση του σώματος των παιδιών.
Για αυτή τη δραστηριότητα μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες υπαίθριες δομές παιχνιδιού: διάφορα είδη κούνιες or ταλαντευόμενα εξαρτήματα.
Αυτή η άσκηση απαιτεί κινητικό συντονισμό ολόκληρου του σώματος. Για να δημιουργήσετε το κίνημα, Τα παιδιά πρέπει να συντονίζουν τα χέρια, τα πόδια και το βλέμμα τους.
Σε ένα κούνια, αφού δημιουργήσουν μια συνεχή και σταθερή κίνηση λικνίσματος, τα παιδιά μπορούν στη συνέχεια να αυξήσουν το ύψος τους με κάθε κούνια. Σε ένα ελατήριο, τα παιδιά πρέπει να μάθουν πώς να ελέγχουν και να προβλέπουν τις κινήσεις του για να επιτευχθεί καλύτερη ταλάντωση.