Sliding er en af de mest populære aktiviteter i legeområder. De mange variationer tilskynder børn til løbende at eksperimentere med forskellige fornemmelser: side ned a glide, fremad, på ryggen, fladt på maven; glide langs pæle og meget mere.
At glide er en sansemotorisk aktivitet. Glidende hjælper børn med at udvikle større bevidsthed om deres krop og dens evner. Det hjælper dem med at forstå, hvordan de kan kontrollere deres kropsholdning og placere deres krop korrekt i rummet. De lærer at styre deres balance.
Dette indebærer også et element af risikotagning. Yngre børn føler sig ofte ængstelige for at kaste sig ud i et tomt rum. Men jo mere de gør dette, jo mere vokser deres selvtillid.
For alle aldre bringer glidning fornemmelser af fart og nogle gange endda et lille adrenalinudbrud.
