يعتبر الهزاز نشاطًا ممتعًا يلعب دورًا مهمًا في التطور الحركي للأطفال ووعي الجسم.
يمكن استخدام هياكل اللعب الخارجية المختلفة لهذا النشاط: أنواع مختلفة من السيطرة. or المكونات المتذبذبة.
يتطلب هذا التمرين التنسيق الحركي للجسم بأكمله. لإنشاء الحركة، يحتاج الأطفال إلى تنسيق أذرعهم وأرجلهم ونظراتهم.
على أرجوحةبعد إنشاء حركة هزازة مستمرة ومستقرة، يمكن للأطفال بعد ذلك العمل على زيادة طولهم مع كل أرجوحة. على سبرينجر، يحتاج الأطفال إلى تعلم كيفية التحكم في تحركاته وتوقعها لتحقيق تذبذب أفضل.